Reflektív Coaching
A reflektív coaching egy olyan fejlesztési módszer, amely segít a személyes és szakmai fejlődésben, azáltal, hogy az ügyfél számára lehetőséget biztosít saját gondolkodásának és cselekedeteinek alapos átgondolására. A coach irányított kérdésekkel és visszajelzésekkel segíti az ügyfelét abban, hogy mélyebb megértést nyerjen saját döntéseiről, viselkedéséről és céljairól. Ez a folyamat nemcsak a problémák megoldására összpontosít, hanem arra is, hogy a személyes tapasztalatokból tanulva a jövőbeli kihívásokhoz is új perspektívákat találjon. A reflektív coaching különösen hasznos lehet vezetők, szakemberek és bárki számára, aki szeretne jobban megérteni saját működését és fejleszteni a személyes hatékonyságát.
Az én coachingom
Számomra a coaching maga az energia. Az önreflexió adta tér egy ponton megérkezik az aktív, cselekvő, energiadús térbe. Az elakadások, dilemmák megértését, átfogalmazását felváltja a megoldás keresése. Megérkeznek a mit? hogyan? mikor? kérdések. Az elképzeléseket, álmokat felváltják a konkrét tervek és cselekedetek, majd az ezekből érkező tanulások.
A cél, hogy az ügyfél minél nagyobb rátátást kapjon saját gondolataira, érzéseire, cselekedeteire.
A reflektív coaching a jövőbeni célokat az elakadások , dilemmák megdolgozásával, az önreflektív és a mélyebb kognitív munka beinditásával támogatja meg.
Kapcsolatba lépnél velem?
Coaching területei
Vezetői és menedzseri szerepek
Segít a vezetőknek abban, hogy jobban megértsék döntéseik hatását, fejlesszék kommunikációs és konfliktuskezelési készségeiket, valamint tisztázzák a vezetői értékeket és stratégiákat.
Szakmai fejlődés, karrierépítés
A reflektív coaching lehetőséget biztosít arra, hogy az egyén értékelje saját karrierútját, felismerje erősségeit és gyengeségeit, és meghatározza a jövőbeli célokat és lehetőségeket.
Teljesítmény javítás
Segíthet azoknak, akik szeretnék javítani a munkahelyi teljesítményüket, legyen szó készségfejlesztésről, produktivitás növeléséről vagy hatékonyabb munkamódszerek kialakításáról.
Kommunikációs készségek fejlesztése
A reflektív coaching segíthet abban, hogy a coachee felismerje és javítsa kommunikációs stílusát, legyen szó interperszonális vagy nyilvános beszédhelyzetekről.
Személyes fejlődés és életesemények feldolgozása
Segíthet az egyéneknek a személyes kihívások, például stresszkezelés, önbizalomépítés, döntéshozatali készségek fejlesztése vagy életcélok tisztázása terén.
.
Csoport és csapatdinamika
A csapatokban is alkalmazható a reflektív coaching, hogy javítsa a csapat együttműködését, kommunikációját és a közös célokhoz való hozzájárulást.