Egyéni szupervízió
Az egyéni szupervízió során csak Te vagy a fókuszban. Ebben a biztonságot adó, zárt térben tied az értő figyelmem, elfogadásom, tiszteletem és titoktartásom.
Hiszek abban, hogy elakadásainkra, kérdéseinkre magunkban van a válasz. Nem tudunk mást megváltoztatni, a helyzet megértéséhez, feldolgozásához, megváltoztatásához csak önmagunkra van szükségünk. Azonban sokszor önmagunkhoz férünk hozzá a legnehezebben. Igen, a feladat kemény, az út félelmetes és esetenként fájdalmas.
Mindemelett a nehéz és göröngyös út végén biztosan ott vár önmagad megértése, elfogadása és ezzel a változás lehetősége, ami katartikus élménnyé tud formálódni. Ezen az úton tudlak biztonsággal kísérni és "jól segíteni".
Miben tud segíteni az egyéni szupervízió?
- Segít a kiégés megelőzésében, a motivációs raktárak feltöltésében.
- Segít a szervezeti,-kliens dinamika megértését, feldolgozását.
- Növeli a stressztűrő képességet, stressz kezelési technikák javulnak.
- Növeli a munkabírást.
- Fejleszti az empátiát, önreflexiót, helyzetelemzési készségeket.
- Fejleszti a konfliktuskezelési stratégiákat, kommunikációs elakadások megoldását.
- Segíti az asszertív kommunikáció elmélyülését.
- Segít a munkahelyi konfliktusok feloldásában, megértésében.
Mi a menete?
Nagyon egyszerű. Vedd fel velem a kapcsolatot az elérhetőségeim egyikén, és egyeztetünk egy mindkettőnknek megfelelő időpontot az első ingyenes online találkozáshoz. Hívhatsz telefonon, kereshetsz email-en, de a közösségi felületeken (Facebook, Instagram) is tudsz üzenetet küldeni.
Amennyiben az első alkalommal a felvetett elakadás a szupervízió kompetencia határain belül van és a szimpátia is kialakult, akkor megbeszéljük a főbb kereteket. Egyéni szupervízió általában 5 alkalmas, de az alkalmak számát sok minden befolyásolhatja. Alkalmanként 60 perccel számolj és azzal, hogy 2 hetente találkozunk. A záró alkalom során közösen eldöntjük, hogy merre szeretnél tovább haladni.